Så gör du en budget som student

1. Räkna ut dina inkomster

Ta med

  • CSN (bidrag och lån)
  • extrajobb
  • bidrag eller annan inkomst.

Räkna per månad så att du får en tydlig överblick.

Läs mer om det här steget

2. Lista dina utgifter

Dela upp dem i

  • fasta utgifter: hyra, mat, mobil, kollektivtrafik, försäkringar
  • rörliga utgifter: kurslitteratur, nöjen, kläder, resor.

Ta hellre i lite i överkant när du uppskattar kostnaderna.

Läs mer om det här steget

3. Går din budget ihop?

Om nej: se över dina rörliga kostnader. Kan du skippa utelunchen, promenera till skolan eller plocka bort någon streamingtjänst?

Om ja: då kan du ha utrymme för ett långsiktigt sparande. Du behöver inte spara så mycket varje månad – varje slant räknas.

Läs mer om det här steget

Exempel på en studentbudget 2026

Här är ett exempel på hur en budget kan se ut för en student som pluggar på heltid och får fullt studiemedel 2026. Så har vi räknat.

Inkomster

InkomstBelopp (kr/mån)
Studiebidrag, 4 veckor4 120 kr
Studielån, 4 veckor9 472 kr
Bostadsbidrag*1 300 kr
Extrajobb0 kr
Totalt14 892 kr

Utgifter

UtgiftKostnad (kr/mån)
Boendekostnader5 727 kr
Mat3 384 kr
Transport650 kr
Telefon & internet500 kr
Kurslitteratur & studiematerial500 kr
Hygien & hälsa590 kr
Kläder870 kr
Nöjen & fritid630 kr
Totalt12 851 kr

*Du kan få bostadsbidrag om du är under 29 år.

Läs mer om reglerna för bostadsbidrag hos Försäkringskassan

Sätt ihop en studentbudget – steg för steg

1. Räkna ut dina inkomster

Som student kommer dina inkomster främst från CSN, extrajobb och eventuella bidrag – till exempel bostadsbidrag eller från familjen. Här är några viktiga saker att tänka på:

CSN-pengar

  • Studiebidraget får du automatiskt (cirka 4 100 kr/månad).
  • Studielånet kan du välja att ta eller inte (upp till cirka 9 500 kr/månad).
  • Kom ihåg att studielånet ska betalas tillbaka senare – ta bara det du verkligen behöver.

Extrajobb och andra inkomster

  • Räkna med lön efter skatt från eventuella deltidsjobb.
  • Inkludera eventuellt bostadsbidrag, eller om du får regelbundna tillskott från dina föräldrar.
  • Glöm inte bort stipendier eller andra bidrag och ersättningar du får.

Tips: Räkna per månad och var realistisk. Om du bara jobbar på sommaren, dela upp den inkomsten över hela året för att få en jämn månatlig budget.

2. Lista dina utgifter

Fasta utgifter – de du inte kan undvika

  • Hyra/boende: ofta din största kostnad. Inkludera hyra, el, internet och eventuellt värme.
  • Mat: budgetera realistiskt – många studenter underskattar matkostnader.
  • Transport: månadskort för kollektivtrafik eller cykelunderhåll.
  • Försäkringar: hemförsäkring och eventuell sjukförsäkring.
  • Mobil och internet: välj ett abonnemang som passar dina behov.

Rörliga utgifter – här kan du påverka mest

  • Kurslitteratur: köp begagnat, låna eller dela med klasskamrater.
  • Nöjen: utekvällar, bio, konserter – sätt en månatlig gräns.
  • Kläder: handla smart och köp kvalitet som håller.
  • Resor: planera hemresor och semester i förväg för bättre priser.

Tips: använd studentrabatter överallt det går – många butiker, restauranger och tjänster erbjuder rabatt mot studentlegitimation.

3. Se om din budget går ihop

Om utgifterna är högre än inkomsterna

Snabba besparingar:

  • Mat: handla med lista, laga mat hemma, använd rester kreativt.
  • Transport: cykla när det går, köp årskort istället för månadskort.
  • Nöjen: förfesta hemma, hitta gratis aktiviteter, utnyttja studentevenemang.
  • Prenumerationer: dela streamingtjänster med vänner eller familj.

Långsiktiga lösningar:

  • Sök extrajobb som passar dina studier (kvällsjobb, helgjobb).
  • Ansök om stipendier – många går outdelade varje år.
  • Överväg att flytta till billigare boende eller få en rumskamrat.

Om du har pengar över

Börja spara tidigt:

  • Bygg upp en akutbuffert på ett sparkonto, på cirka 10 000 kr, för oväntade utgifter.
  • Sätt upp ett automatiskt månadssparande i fonder, så ger du dina pengar möjligheten att växa.
  • Överväg att minska ditt studielån om du klarar dig utan det.

Framtidstänk:

  • Spara till examen och första månaderna efter studier.
  • Investera i dig själv – kurser, certifieringar eller utrustning som kan öka dina framtida inkomster.

Kom ihåg: som student är det okej att ha en tajt budget. Det viktiga är att du har kontroll över dina pengar och inte hamnar i onödig skuld utöver studielånet.

Så har vi räknat ut utgifterna

Vår budgetmall baseras på Konsumentverkets beräkningar för 2026 och visar vad det kostar att leva som student i Sverige. Här förklarar vi hur vi har räknat och vad som ingår i de olika posterna.

Boendekostnader – 5 727 kr/månad

Boendekostnaden kan variera mycket beroende på var i Sverige du studerar. Som en schablon räknar vi med att hyran är 35 % av studiemedlen, vilket blir 4 757 kr. Vi har sedan lagt till 970 kr för andra boendekostnader, vilket gör att det totalt landar på 5 727 kr i månaden.

Vad som ingår:

  • hyra för studentrum eller lägenhet: 4 757 kr
  • förbrukningsmaterial: 200 kr (toalettpapper, diskmedel, städprodukter etc.)
  • hushållsel: 400 kr
  • vatten och avlopp: 220 kr
  • hemförsäkring: 150 kr

Mat – 3 384 kr/månad

Matkostnaderna baseras på Konsumentverkets beräkningar för åldersgruppen 18–24 år. Vi har räknat med att du lagar all mat hemma, förutom två uteluncher (100 kr styck) i veckan.

Uppdelning:

  • all mat lagas hemma: 2 840 kr
  • all mat lagas hemma utom 2 uteluncher i veckan: 3 384 kr

För att hålla kostnaderna nere rekommenderar vi att du lagar så mycket mat som möjligt hemma.

Transport – 650 kr/månad

Transportkostnader varierar mycket beroende på var du bor och studerar. I Stockholm kostar ett månadskort på SL för studenter 650 kronor.

Kurslitteratur och studiematerial – 500 kr/månad

Denna kostnad kan variera mycket mellan olika utbildningar och terminer. Mycket kurslitteratur kan du låna på biblioteket och då kan du hålla nere kostnaderna rejält.

Övriga individuella kostnader – 2 590 kr/månad

Dessa kostnader täcker dina personliga behov:

  • kläder och skor: 870 kr
  • nöjen och fritid: 630 kr
  • personlig hygien: 590 kr
  • internet- och mobilabonnemang: 500 kr.

Totalt: 12 851 kr/månad

Den totala budgeten landar på 12 851 kr per månad. Om du får fullt studiemedel och bostadsbidrag på 1 300 kr, innebär det att du får 2 041 kr över i månaden efter alla utgifter.

Om du investerar en del av pengarna i fonder ger du dem möjligheten att växa. Med Fondväljaren får du hjälp att sätta ihop en fondportfölj på några minuter.

Du behöver inte spara så mycket varje månad – en liten slant kan göra stor skillnad över tid. 

Kom ihåg: Detta är en genomsnittlig beräkning. Dina faktiska kostnader kan vara högre eller lägre beroende på var du bor, vad du studerar och dina personliga val.

Fler tips för dig som student